|
已經瘋狂了
66.6-~67.2-~67.9-~67.2~67.7
又升高了。徘徊不定
目前走健康路線
一直保持每天吃優質碳水
紫米/十穀米/南瓜/地瓜。。。等
希望腳/掉髮/發炎的狀況
可以改善一些。。去年的63
已經回不去了😅
體態沒變。就肚子大好好多圈😆
|
67,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|