Diätkalender ansehen, 19 Februar 2019:
1475 kcal Fett: 49,55g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 186,68g.   Frühstück: 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰. Mittagessen: 棗子, 草莓, 肉燥, 雜糧飯, 炒高麗菜, 雞胸肉, 泡菜, 福樂 無加糖優格. Abendessen: 萬歲牌 堅果, 義美 義美牛乳(保久乳). Snacks/Sonstiges: 每朝健康 雙纖綠茶, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. mehr...

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