|
Отличный магкейк получился, спасибо Kseniyabaeva за рецепт😘
|
1715 kcal
|
Fett: 68,97g | Eiw: 103,38g | Kohlh: 178,23g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Ваниль, Какао, Овсяное Классическое 3,2%, Творог 5%, Корица, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Мука Кукурузная, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Компас Здоровья Льняные Крекеры с Овсяными Отрубями, Миндаль, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда. mehr...
|
|
 Kommentare
18 Feb 19 vom Mitglied: Bavariamunchen
|
Поделитесь рецептом и калорийностью)
19 Feb 19 vom Mitglied: ОльгаВаренцова
|
Рецепт: тесто-кукурузная мука 50 гр, молоко 80 гр (я брала овсяное nemoloko 1,5),какао 5 гр, яйцо 1 шт, разрыхлитель 1/2ч.л., ваниль 1 ч.л., банан 40 гр (размять); для начинки-творог 50 гр, кокосовая стружка 15 гр, ваниль 1 ч.л. Сначала смешиваете все ингредиенты для теста, потом отдельно формируете шарик из творога и кокосовой стружки. Шарик помещаете в середину теста. Сверху можно украсить кокосовой стружкой по желанию и в микроволновку на 6 минут. Кбжу на всю порцию: 428 ккал, б 23,44;ж 16,81; у 43,08😘
19 Feb 19 vom Mitglied: annet_77
|
Турка зачетная, это подарок, главное следить за кофе, чтобы не убежало))
19 Feb 19 vom Mitglied: annet_77
|
Я по звуку ориентируюсь )
19 Feb 19 vom Mitglied: Bavariamunchen
|
Хороший рецепт, надо попробовать, спасибо!
19 Feb 19 vom Mitglied: elenapol0604
|
всем привет,а мне не понравился это чизкейк,видно муки много как забитый получается, знаю что пп,но лучше булочек нету,хотя их не ем
19 Feb 19 vom Mitglied: katj221
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annet_77's Gewichtsverlauf
|