Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3228 kcal
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Fett: 96,49g | Eiw: 155,41g | Kohlh: 401,88g.
Frühstück: Nipiol Biscottini 6 Cereali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Bulk Powders Burro di Arachidi, Gentilini Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Freschette Prosciutto Cotto Light, Coop Tagliolini all'uovo Freschi, il Buon Pane Focaccia. Abendessen: Pane Bianco, Galbani Certosa Light, Iper Passato di Verdure. Snacks/Sonstiges: Noci Dati Inran Noci Dati Inran, NaturaSí Muesli Classico, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wasabi27's Gewichtsverlauf
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