Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 49,78g | Eiw: 36,84g | Kohlh: 142,45g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Морковь. Abendessen: Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Простые Гренки, Пирожок с Луком и Яйцом, Ашан Сухари из Хлеба. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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irinamamakat's Gewichtsverlauf
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