Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 31,54g | Eiw: 87,80g | Kohlh: 166,83g.
Frühstück: Thé Vert, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41, Pain aux Céréales. Mittagessen: Carrefour Bacon Fume, Carrefour Champignons de Paris, Pâtes (Cuites), Carrefour Asperges Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Abendessen: L'étal du Boucher Faux Filet, Butternut, Patate Douce, Baguette, Sojasun Yaourt Vanille. Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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