welasasih's Notizen, 20 Feb 19

Good job to myself
47,4 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2019:
766 kcal Fett: 27,47g | Eiw: 18,88g | Kohlh: 123,65g.   Frühstück: V-Soy Soya Bean Milk, Sunpride Pisang Single, Nanas, Bayam Bayi/Kecil. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Rambutan, Wortel Dimasak, Oyong, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Bakwan, Pisang Goreng, Ubi Jalar (Manis), Tempe Goreng. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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