Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 50,39g | Kohlh: 65,61g.
Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Tic Tac. mehr...
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1892 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dindaakhirul's Gewichtsverlauf
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