Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 116,43g.
Frühstück: Galletas de Azúcar (con Margarina), Té (Infusión), Atún en Agua (Enlatado), Aguacate, Pan de Centeno Tostado. Mittagessen: Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Activia Yogur Natural 0%, Atún en Agua (Enlatado), Pescado, Hacendado Maíz Dulce, Aguacate, Puerros, Pimiento Rojo, GutBio Panecillos de Centeno Eco, Tomate Verde. Snacks/Sonstiges: Agua, Té Verde, Lindt Chocolate Negro 70%. mehr...
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2152 kcal
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Bewegung:
Pilates - 30 Minuten, Body Combat - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Marchelika's Gewichtsverlauf
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