Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
55,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 44,33g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 144,89g.
Frühstück: 豬里肌, 黑咖啡, 吐司, 荷包蛋, 高麗菜. Mittagessen: 涼拌木耳, 大頭菜, 雞蛋（整個）, 燙青菜, 義美 傳統板豆腐, 地瓜, 柑橘. Abendessen: 蘿蔔糕, 地瓜. Snacks/Sonstiges: 瑞士蓮 瑞士蓮極醇系列99%巧克力片, Costco 鮮奶. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariah6166's Gewichtsverlauf
|