Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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94 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2788 kcal
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Fett: 129,66g | Eiw: 143,50g | Kohlh: 148,52g.
Frühstück: Biedronka Bułka Kajzerka, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Delikate Twaróg Półtłusty, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Światowid Radamer, Olej Roślinny, Biedronka Ale Jaja L. Mittagessen: Olej Roślinny, Biedronka Ale Jaja L, Światowid Radamer. Abendessen: Dżemy i Konfitury, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Bułka Kajzerka. Snacks/Sonstiges: Lech Piwo, Światowid Radamer, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Chleb z Orkiszem, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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Arturiano's Gewichtsverlauf
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