Diätkalender ansehen, 21 Februar 2019:
1443 kcal Fett: 62,70g | Eiw: 134,51g | Kohlh: 85,72g.   Frühstück: 家家富 葡萄籽口含錠. Mittagessen: 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), Costco 無調味綜合堅果, 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟), 科克蘭冷凍綜合蔬菜 蔬菜, 大漢 家常豆腐, 水煮蛋, 雞胸肉(不吃皮). mehr...



     
 

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