Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 121,35g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 30,89g.
Frühstück: Hacendado Tiras de Bacon, Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Café, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Aceite de Coco. Mittagessen: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Mayonesa, Aceite de Oliva, Hacendado Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg. Abendessen: Hacendado Yogur Griego Natural, Max Protein Mc Mani, Hacendado 4 Quesos, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Dee Thai Leche de Coco, Philadelphia Queso para Untar, Hacendado Coliflor Ultracongelada. Snacks/Sonstiges: Café, Hacendado Stevia, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Prozis Whey Choco Butter (White Chocolate), Huevo, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Mantequilla sin Sal. mehr...
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konstantes Gewicht
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