Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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96,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 12,58g | Eiw: 11,49g | Kohlh: 72,04g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana, Power One Pasta de Amendoim Integral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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