Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
88,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 53,95g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 179,14g.
Frühstück: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой Вишня, Дакгомз Доктор Сойер, Зеленый Чай, ARO Каша Овсяная с Яблоком и Сливками. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мираторг Сосиски Молочные. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, 6 Соток Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Вареники с Творогом. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
нинa12.02's Gewichtsverlauf
|