wangxue19's Notizen, 21 Feb 19


Diätkalender ansehen, 21 Februar 2019:
1786 kcal Fett: 48,90g | Eiw: 110,07g | Kohlh: 232,21g.   Frühstück: Сухие Семена Чиа, Апельсин, Груши, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Дорадо, Банан. Abendessen: Pingo Doce Salmão Fumado , Auchan Spaghetti Integral. Snacks/Sonstiges: Кешью, Каштаны, Pingo Doce Salmão Fumado , Кешью. mehr...



     
 

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