Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
73,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 111,77g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 168,61g.
Frühstück: Магнит Банан, Цикорий с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Вино Красное Сухое, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Магнит Хурма, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Салат Овощной с Маслом, Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Масле, Картофельное Пюре. Abendessen: Говядина Отварная, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Сливочное Масло, Икра, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сметана 15%, Свежов Щи из Свежей Капусты, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marusevich14's Gewichtsverlauf
|