Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
|
74 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 40,73g | Eiw: 99,03g | Kohlh: 146,59g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Деревенское Молочко Рикотта, Сахар, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные, Гречка Отварная. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Слойка с Яблоком, Мандарины, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Вареное Яйцо, Ашан Плов с Мясом Говядины. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Tini Вино Столовое Белое Сухое. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krishkevitch's Gewichtsverlauf
|