Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 48,94g.
Frühstück: Чернослив, Капучино, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Салат из Капусты и Огурца, Говяжий Стейк (Только Постный). Abendessen: Морковь по-Корейски, Утиное Мясо. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Galbani Моцарелла, Лаваш Армянский. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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