Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
|
44,1 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
728 kcal
|
Fett: 23,81g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 55,76g.
Frühstück: Вологодская Ягода Малина Замороженная, Alpro Almond For Professionals, Fit&Sweet Оладьи, Epica Йогурт Клубника-Роза. Mittagessen: Магнит Мандарин, Окей Голубика, Соус Бальзамика, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Белая Дача Танго Микс, Лукашинские Томаты, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Abendessen: Окей Голубика, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Желтый Сладкий Перец, Белая Дача Танго Микс, Белая Дача Капуста с Морковью, Лукашинские Томаты, Филе Трески на Пару. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyafleshlove's Gewichtsverlauf
|