Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 23,42g | Eiw: 49,94g | Kohlh: 133,99g.
Frühstück: Telur Balado, Tahu Goreng, Bihun (Dimasak), Nextar Choco Brownies. Mittagessen: Tahu Goreng, Ampela, Sawi, Nasi Putih, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Indocafe Coffeemix 3 in 1. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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umayani's Gewichtsverlauf
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