Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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86,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 89,17g.
Frühstück: Сибирское Подворье Сыр Чуйский с Кедровым Орехом, Капучино, ВкусВилл Сосиски "Русские", Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Домашенька Сметана 20%, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Овсяное. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ol_lukin's Gewichtsverlauf
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