Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
|
82,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 37,74g | Eiw: 103,78g | Kohlh: 59,12g.
Frühstück: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Козельский Живой Творог Обезжиренный, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Американо, Шпинат, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Вкус Вилл Ветчина Утренняя, Яичный Белок. Abendessen: Американо, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Snacks/Sonstiges: Вологодское Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosa1717's Gewichtsverlauf
|