Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 167,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Избенка Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Агро-Альянс Бурый Рис, Рязаночка Мука Пшеничная Самоподнимающаяся, Свинина Лопатка. Abendessen: Лук, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ksusha gallaz's Gewichtsverlauf
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