Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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99 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 14,04g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 62,95g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Weizen Brötchen, Delikatess Kochhinterschinken, Gutfried Putenbrust Natur, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Kaffee mit Milch. Abendessen: Rote Zwiebeln, Florette Feldsalat, Cocktailtomaten, K-Classic Putenbrust Natur, K-Classic Tortilla Wraps Mais. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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