Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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116,3 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 83,38g | Eiw: 127,17g | Kohlh: 79,81g.
Frühstück: Dost Çilekli Yoğurt, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Beyaz Peynir, Tavuk Salatası. Mittagessen: Patates Çorbası, Köfte. Abendessen: Mevsim Salata, Domuz Omuz Eti Kızartma, Efes Bira. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sebazios's Gewichtsverlauf
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