Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
54,5 kg Bisher verloren: 18,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2019:
1735 kcal Fett: 79,41g | Eiw: 118,51g | Kohlh: 127,00g.   Mittagessen: Red Baron Classic Crust - Sausage & Pepperoni Pizza. Abendessen: Hidden Valley The Original Ranch, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), TGI Friday's Mozzarella Sticks, Olive Garden Garlic Mashed Potatoes, Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz). Snacks/Sonstiges: Nabisco Chewy Chips Ahoy! with Reese's, Buc-ee's Mild Beef Jerky, Winn-Dixie Peppermint Candy, Sun Chips Harvest Cheddar. mehr...
1682 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche


Kommentare 
Maintenance maven 
23 Feb 19 vom Mitglied: HCB
Lol tyty. Wait until my Monday weigh in lol. Was tempted to bring the scale but really? I should be able to survive not weight one day. Especially when Monday’s are the weekly weigh in day for me AND I’m still gonna pig out this weekend lol. It’s that or fast the whole time. I won’t order food and have it wasted so I’ll look for smaller meals or Hope a kiddo will share with me :). This will be a true test of seeing the scale rise and seeing if I can still believe it’s water lol.  
23 Feb 19 vom Mitglied: peeperjj

     
 

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