Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 73,44g | Eiw: 140,70g | Kohlh: 105,93g.
Frühstück: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Творог 5%. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Рис Рубин. Abendessen: ОМПК Сосиски Филейные , Греческий Салат, Якитория Тартар из Лосося в Тайском Стиле. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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lena_kaleis's Gewichtsverlauf
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