Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 37,94g | Eiw: 45,39g | Kohlh: 52,73g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Астыкжан Лаваш Фитнес Ржаной, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная, Сырники. Abendessen: Винегрет. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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