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Hurra, es geht bergab 😉
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1423 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 91,02g | Kohlh: 168,31g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Alpro Kokosmilch, Gut & Günstig Crème Fraîche, Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Getrocknete Aprikosen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kölln Haferflocken, Ei, Hähnchenbrustfilet, ASIA Mungobohnenkeime, Zwiebeln, Spitzkohl, Möhren. Abendessen: Almette Kräuter, Vollkornbrot. mehr...
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Tecky-Rudi's Gewichtsverlauf
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