Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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94 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 34,58g | Kohlh: 180,81g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Tahıllı Ekmek, Tamek Çilek Reçeli , Doğal Peynir. Mittagessen: Sert Ekmek Çubukları, Nescafe İkisi Bir Arada. Abendessen: Pirinç Pilavı, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Mandalina, Cappy %100 Elma Suyu, Pınar Sarı Leblebi. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Denizimgs's Gewichtsverlauf
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