Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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89 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 49,74g | Kohlh: 123,45g.
Frühstück: Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Tahu Goreng. Mittagessen: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Cahkwe, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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binaaberry's Gewichtsverlauf
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