Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
|
65,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 62,63g | Eiw: 136,00g | Kohlh: 187,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Corny Батончик с Шоколадом и Бананом, Агуша Молоко 3.2%, Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Груша, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, King Island Кокосовые Чипсы. Snacks/Sonstiges: Corny Big Coconut. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуля@))'s Gewichtsverlauf
|