Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
71,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 38,53g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 136,72g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Плов с бараниной (узбекский), Плов с бараниной (узбекский). Abendessen: Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Плов с бараниной (узбекский), Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Сельдерей. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vvika07's Gewichtsverlauf
|