Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2012
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71,0 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 40,71g | Kohlh: 200,25g.
Frühstück: 2% Fat Milk. Mittagessen: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Rice with Vegetables. Abendessen: Croissant, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). Snacks/Sonstiges: Doughnuts (Plain), Mocha Frappuccino. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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