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786 kcal
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Fett: 24,09g | Eiw: 38,81g | Kohlh: 116,73g.
Frühstück: Walnuts, Sweet or Dark Chocolate, Unroasted Almonds, Dried Apple, Oats. Mittagessen: Lettuce, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Cauliflower , White Sucker (Fish) . Abendessen: Tomatoes, Cucumber, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Activia Kefir Kefir, Red Delicious Apples. mehr...
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1564 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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YanaHovh's Gewichtsverlauf
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