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Bonjour à vous tous,
J ' ai commencé mon rééquilibrage alimentaire car cet hiver j'ai repris une partie des 7kg que j'avais perdu l'été dernier. Premier objectif presque atteint car avant de découvrir l'application je pensais 117, 9 kg et j ai commencé avec l' application à 114.7kg.
Je souhaite arriver à 110kg et après on verra par la suite.
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1549 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 192,17g.
Frühstück: Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Brioche Pasquier Biscotte Équilibre, Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille). Mittagessen: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Pommes Pink Lady, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Fleury Michon Le Rôti à la Broche, Carrefour Lentilles. Abendessen: Carapelli Huile Olive Bio, Ducros Curry Poudre, Savora Savora, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Salade Verte, Findus Cabillaud Pané, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Sonstiges: Carrefour Chocolat Noir Noisettes Entières, Carrefour Cookies Chocolat. mehr...
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choupette13450's Gewichtsverlauf
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