Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 35,01g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 159,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяные Панкейки. Mittagessen: Чечевичный Суп. Abendessen: Салат, Овощи Гриль, Судак Запеченный. Snacks/Sonstiges: Ren-Milk Кефир 1%, Банан, Груши, Салат с Тунцом. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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айзатик's Gewichtsverlauf
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