Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 23,72g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 21,96g.
Frühstück: Future Life Smart Food Strawberry. Mittagessen: Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Onions, Vinegar, Haddock. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Vinegar, Lettuce, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. mehr...
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5098 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Fitbit - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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