Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 200,81g.
Frühstück: Bäckerkrönung Mehrkorn Brötchen, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Metzger Wiener Würstchen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Gekochtes Ei, Kaffee, Harzer Harzer Käse, Kirschtomaten. Mittagessen: Satori Basmati-Reis Gekocht, Chinakohlsalat, Chinapfanne. Abendessen: Kohlrabi, Karotten, Homann Rollmops mit Zwiebeln & Senf. Snacks/Sonstiges: Altbier, Feurich Salz Stangen, Merlot, Ouzo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mwsonntag's Gewichtsverlauf
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