Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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106,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2530 kcal
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Fett: 105,10g | Eiw: 165,71g | Kohlh: 143,02g.
Mittagessen: Marque Repère Emmental Râpé, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou Vert Cuit, Steak Haché 5%, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit). Abendessen: Banane, Pomme, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Lawson Pain de Mie, Amora Mayonnaise de Dijon, Netto Munster, Auchan Comté. Snacks/Sonstiges: Amandes, Bière. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tachinomia's Gewichtsverlauf
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