Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 66,16g | Eiw: 135,89g | Kohlh: 154,63g.
Frühstück: Bife de Peru Grelhado, Continente Skyr Líquido Morango. Mittagessen: Kiwi, Mousse de Chocolate, Baguete Americana. Abendessen: Azeite, Esparguete (Cozido), Bife de Peru Grelhado. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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