|
Мой план питания на ближайшие 70 дней 💪 Прошу не высказывать негативных комментариев, а просто листать дальше, если вы против такого похудения. Вас никто так питаться не заставляет. Я уже много раз через это проходила, осознаю весь вред..⬆️📝
|
992 kcal
|
Fett: 11,21g | Eiw: 108,07g | Kohlh: 109,19g.
Frühstück: Клементины, Увелка Каша 5 Злаков, не Молоко Овсяное Классическое Экстралайт. Mittagessen: Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Energy Diet Smart Лимонное Печенье, не Молоко Овсяное Классическое Экстралайт, Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье. mehr...
|
|
 Kommentare
И знаю, как удержать вес. Надеюсь на понимание и поддержку ☺️ Нет сил больше долго худеть, хочу быстрее подготовиться к лету 😎🍒
26 Feb 19 vom Mitglied: MarRia1
|
Это количество калорий ? Сколько можно приблизительно скинуть при таком потреблении ?
28 Feb 22 vom Mitglied: rasdan88
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarRia1's Gewichtsverlauf
|