Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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132 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 56,79g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 145,50g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Бутерброд с Маслом, Чай, Макароны по Флотски, Котлета Рыбная. mehr...
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3525 kcal
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Bewegung:
Вёсла - 20 Minuten, Велотренажер - 20 Minuten, Элипс - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Vlad Beck's Gewichtsverlauf
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