Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 25,77g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 90,79g.
Frühstück: Egg White, Cooked Egg Yolk, Toasted Whole Wheat Bread, Toasted Whole Wheat Bread. Mittagessen: Carnation Nonfat Dry Milk Powder, Whole Milk, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Abendessen: Vegetable Oil, Toasted Whole Wheat Bread, Egg. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ifeellowohno's Gewichtsverlauf
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