Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 58,57g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 103,36g.
Frühstück: Виталюр Хлеб Отрубной, Чай, Яйцо Жареное, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Кровяная "Бабушкина Новая". Mittagessen: Свинина Запеченная с Сыром и Луком, Рис Бурый с Овощами. Abendessen: Сметана, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Кофе, Кофе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponkratoval's Gewichtsverlauf
|