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2/27早餐-2人份: 午餐不餓就先不吃了😌
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1405 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 135,67g.
Mittagessen: 滷雞腿, 蘿蔔糕, 小番茄（葡萄形狀）, 煮熟的雞蛋黃, LCA506膠原蛋白養樂多 LCA506膠原蛋白養樂多, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 煮熟的紅蘿蔔, 皇帝豆. Abendessen: 煎餃, 豆花, 砂糖, 檸檬汁, 鴨血, 統一 調合米粉肉燥風味, 全家 藥燉排骨, 意大利芝士薄餅（36厘米，薄底）, 烤豬里肉. mehr...
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2379 kcal
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Bewegung:
慢走10900步/7.2km - 2 Stunden, 踩飛輪 - 50 Minuten, 瑜珈 - 1 Stunde, Zumba有氧舞蹈 - 50 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
26 Feb 19 vom Mitglied: 莊仕優
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昨晚確實不怎麼餓，運動回來吃了一包零食-科學麵(不加調味料)+1顆棗子+1杯牛奶😅小東西就不Po了😅
26 Feb 19 vom Mitglied: 青春痘
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27 Feb 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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27 Feb 19 vom Mitglied: 卡斯威爾
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27 Feb 19 vom Mitglied: 青春痘
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27 Feb 19 vom Mitglied: josephc0917
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當然吃啊🤣剛嗑了碗滷肉飯+油豆腐+豬皮+無糖去冰烏龍茶😄
27 Feb 19 vom Mitglied: 青春痘
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27 Feb 19 vom Mitglied: 莊仕優
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