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Finally broke through the 90's ... whoop whoop ...
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89,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 37,37g.
Frühstück: Future Life Smart Food Strawberry. Mittagessen: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Extra Virgin Olive Oil, Vinegar, Onions, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Lettuce. Abendessen: Woolworths Barbeque Pork Belly Ribs, Steamed or Poached Haddock, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Lettuce, Vinegar. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Oats & Chocolate Crunchy Granola Bars. mehr...
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5212 kcal
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Bewegung:
Stepper - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Fitbit - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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