Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
85,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2113 kcal
|
Fett: 78,96g | Eiw: 113,53g | Kohlh: 236,48g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Фруктоза, Кофе (из Молотых Зерен), Мэри Баранки Сахарные с Маком. Mittagessen: Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лук, Сельдь Соленая, Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Abendessen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Зеленый Горошек, Окей Окорочок Куриный Отварной, Favorite Фруктоза, Яйцо (Целое), Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Какао, Белая Мука, Взбитые Сливки. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Колькина Любимая's Gewichtsverlauf
|