Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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96,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 35,33g.
Mittagessen: Now Foods Omega 3, Brócolis Cozido, Alcatra. Abendessen: Integralmedica Glutamina, Probiótica Creatina, Maçãs Gala, Água de Coco, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate. Snacks/Sonstiges: Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Café, Tomates Cereja, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Ovo Frito sem Gordura. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alesouzacwb's Gewichtsverlauf
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